远离家庭，步入新环境，每个新生在面对第一次人生角色转变时都有可能面临适应问题，他们需要了解自己、管理自己，为今后的学习生活做好心理准备。为帮助2020级新生尽快适应大学新环境，引导新生主动关注自身心理健康状况，9月1日上午，学工处大学生心理健康教育中心针对全校新生开展了新生入学心理适应讲座。

     本次新生入学心理适应讲座从师生开场互动中开始，老师向新生们介绍了大学生心理健康的标准、适应包含学习适应，环境适应，人际适应等方面的，并介绍大学生心理健康教育中心为同学们的健康成长所开展的服务内容，最后，老师向新生们普及了关于心理咨询的相关知识并鼓励同学们积极采用这一手段解决自己在学习和生活中遇到的困扰。通过讲座，同学们对心理健康、心理异常、心理咨询以及终身成长有了初步认识，带着忐忑不安又兴奋期待的心情，同学们即将开启认识自我、面对自我、接纳自我、调节自我、发展自我的新的人生旅程。

     据悉，为提升新生适应大学生活的能力，除了本次面向全校所有同学的讲座之外，我校大学生心理健康教育中心在全校范围内以班级为单位开展了新生心理适应团体辅导，发放心理健康知识读本等途径，为学生顺利度过大学生活打好基础。