长久以来，5月本身就被人们赋予了活力和激情。5·25心理健康日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。因此，我校心理健康中心、各二级学院于5月20日，以5·25心理健康日为契机开展“5·25我爱我”心理主题班会。

    各班辅导员及心理委员根据班级学生的实际情况与需要，围绕“5·25我爱我”心理主题，从认识自我、情绪调控、应对挫折、珍爱生命等不同角度带领同学展开了一场关爱自我的分享讨论会。

    主题班会上，同学们在了解他人和被他人了解的过程中感受到温暖，并领悟到赞美中体现出的个人品质和魅力，增强自信心；在认识生命、感悟生命、敬畏生命的过程中，养成热爱生命的积极的人生态度，形成乐观向上的心理品质；在成长中思考，探寻生命的价值与意义；在游戏中感悟，掌握心理调适的方法。

    在班会最后，各辅导员还告知学生，当遇到无法排解的烦恼或者需要倾诉的时候，可以及时向各位辅导员老师以及校心理健康中心寻求帮助。