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为落实2024年“宏志助航”计划,响应心理健康月主题,5月22日下午,我校就业指导中心、学生资助管理中心联合心理健康中心,组织开展了以“助力梦想起航,共筑美好未来”为主题的心理团体辅导活动。本次活动旨在关注并提升学生心理健康水平,缓解就业压力,促进学生全面健康成长。
在校心理健康中心陈春圆老师的带领下,活动以一个名为“知你识我”的热身小游戏拉开序幕。五人一组,共计四组,每位参与者需在小组内进行自我介绍,分享自己的家乡和姓名。例如,陈春圆老师介绍自己:“我是来自江苏盐城的陈春圆。”其他四人则需记住除自己外所有人的介绍。这一环节不仅锻炼了学生们的记忆力,更在轻松愉快的氛围中拉近了彼此的距离。
在人际交往中,知晓对方姓名是建立良好关系、增进了解和信任的关键步骤。通过这样的活动,我们强调了姓名的重要性,同时也让学生们在相互了解的基础上,更加自信地步入社会。
接下来的活动包括“大风吹”、“心有千千结”和“同心击鼓”等游戏。这些游戏不仅考验了学生们的团队协作能力,也让他们在游戏中学会了如何面对压力、解决问题,增强了心理素质。
本次心理团体辅导活动,不仅是一次心理健康教育的实践,更是对学生全面发展的有力支持。通过系列互动游戏,学生们提升了自我认知,增强了团队协作能力,为未来的职场生涯打下了坚实的基础。
我们相信,通过此类活动的持续开展,学生们将能够更好地适应社会发展的需求,以健康的心理状态迎接未来的挑战,共同构筑美好的明天。
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